ALFAVITA NEWSROOM

sintaksei.jpeg
«Κλείδωσε» η αύξηση στα όρια ηλικίας για σύνταξη - Τι αλλάζει με βάση το προσδόκιμο ζωής
Αλλάζουν όλα στη συνταξιοδότηση για χιλιάδες ασφαλισμένους – Ποιοι προλαβαίνουν να βγουν πριν την αύξηση, ποιοι θα μείνουν πίσω στα… 68
«Κλείδωσε» η αύξηση στα όρια ηλικίας για σύνταξη - Τι αλλάζει με βάση το προσδόκιμο ζωής
diatrofi
Υγιεινή διατροφή: Πώς να τρώτε σωστά όταν ο χρόνος σας πιέζει
Ανάμεσα σε δουλειά, υποχρεώσεις, μετακινήσεις και οικογενειακές ανάγκες, πολλοί δυσκολεύονται να βρουν χρόνο για υγιεινό μαγείρεμα. Αυτό συχνά οδηγεί...
Υγιεινή διατροφή: Πώς να τρώτε σωστά όταν ο χρόνος σας πιέζει
baros
Αδυνάτισμα στη μέση ηλικία: Πώς ωφελεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή
Η απώλεια βάρους μετά τα 50 δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά μπορεί να προσφέρει ουσιαστικά οφέλη για την υγεία και να παρατείνει τη διάρκεια της...
Αδυνάτισμα στη μέση ηλικία: Πώς ωφελεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή
foto_education.jpg
Εκπαιδευτικοί: Τι χρειάζεται για διορισμούς και προσλήψεις - Όλα τα δικαιολογητικά
Διορισμοί/Προσλήψεις εκπαιδευτικών: Ποια δικαιολογητικά πρέπει να ετοιμάζουν οι νεοδιόριστοι και οι αναπληρωτές
Εκπαιδευτικοί: Τι χρειάζεται για διορισμούς και προσλήψεις - Όλα τα δικαιολογητικά
ugieini-diatrofi-laxanika.jpg
Διαλειμματική νηστεία: Από παραδοσιακή πρακτική σε σύγχρονο διατροφικό μοντέλο
Ποια είναι η ουσία της και τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας;
Διαλειμματική νηστεία: Από παραδοσιακή πρακτική σε σύγχρονο διατροφικό μοντέλο
paralia
Τι μπορεί να κρύβει η άμμος της παραλίας
Η άμμος, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, μπορεί να μετατραπεί σε καταφύγιο για παθογόνους μικροοργανισμούς που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία.
Τι μπορεί να κρύβει η άμμος της παραλίας