ΑΘΛΗΣΗ

Δραματικές σκηνές: Τουρίστας και η 10χρονη κόρη του σώθηκαν από αθλητές ιστιοπλοΐας (Video)
Δραματικές σκηνές: Τουρίστας και η 10χρονη κόρη του σώθηκαν από αθλητές ιστιοπλοΐας (Video)
Ηρωικοί αθλητές σώζουν πατέρα και κόρη από βέβαιο κίνδυνο - Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο
Δραματικές σκηνές: Τουρίστας και η 10χρονη κόρη του σώθηκαν από αθλητές ιστιοπλοΐας (Video)
Γυμναστική
Γυμναστική: Πώς να αποφύγεις την αυξημένη πείνα μετά την άσκηση
Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η γκρελίνη, η οποία διεγείρει την πείνα, παρουσιάζει χαμηλότερα επίπεδα μετά από έντονες προπονήσεις, κάτι που μπορεί να...
Γυμναστική: Πώς να αποφύγεις την αυξημένη πείνα μετά την άσκηση
4 είδη ασκήσεων που σε βοηθούν να μειώσεις τις φλεγμονές στο σώμα σου
Άνδρας που έχασε 60 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουμε στην προσπάθεια αδυνατίσματος»
Παρά τις πολλές ώρες που αφιερώνουν για έντονη αερόβια άσκηση, πολλοί δεν βλέπουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, καθώς το υπερβολικό cardio μπορεί να...
Άνδρας που έχασε 60 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουμε στην προσπάθεια αδυνατίσματος»
parko treksimo
Η απλή συνήθεια που ενισχύει τη σκέψη και βελτιώνει τη συγκέντρωση
Απλές και σύντομες σωματικές δραστηριότητες, όπως μια βόλτα με τον σκύλο ή οι καθημερινές δουλειές του σπιτιού, ενδέχεται να ενισχύσουν την ταχύτητα...
Η απλή συνήθεια που ενισχύει τη σκέψη και βελτιώνει τη συγκέντρωση
ποδι
Το απλό τεστ ισορροπίας που αποκαλύπτει πόσο καλά θα γεράσετε
Μεταξύ υγιών ενηλίκων άνω των 50 ετών, ο χρόνος που κάποιος μπορούσε να διατηρήσει την ισορροπία του στο ένα πόδι -ιδιαίτερα στο μη κυρίαρχο πόδι-...
Το απλό τεστ ισορροπίας που αποκαλύπτει πόσο καλά θα γεράσετε
cheerleading
Σχολεία: Οι μαθητές φέτος θα μυηθούν σε ράγκμπι, πυγμαχία, σούμο, τσιρλίντινγκ, διελκυστίνδα, μπριτζ, τροχοσανίδα
Το ίδιο υπουργείο που με τα ωρολόγια προγράμματα θεωρεί ότι μαθήματα όπως η Κοινωνιολογία και τα Καλλιτεχνικά δε «χωράνε» στα σχολεία της χώρας, ...
Σχολεία: Οι μαθητές φέτος θα μυηθούν σε ράγκμπι, πυγμαχία, σούμο, τσιρλίντινγκ, διελκυστίνδα, μπριτζ, τροχοσανίδα
sholikos_athlitismos.jpg
Σχολεία: Οι 55 αθλητικές Ομοσπονδίες που πήραν άδεια να ενημερώνουν τους μαθητές
Ανάμεσά τους, άδεια έλαβαν οι Ομοσπονδίες γκολφ, ράγκμπι, πυγμαχίας, σούμο, τσιρλίντινγκ, διελκυστίνδας, μουάιτάι, μπριτζ, τροχοσανίδας, κ.α
Σχολεία: Οι 55 αθλητικές Ομοσπονδίες που πήραν άδεια να ενημερώνουν τους μαθητές