ΑΘΛΗΣΗ

Απλές και σύντομες σωματικές δραστηριότητες, όπως μια βόλτα με τον σκύλο ή οι καθημερινές δουλειές του σπιτιού, ενδέχεται να ενισχύσουν την ταχύτητα...

Τι πρέπει να προσέξετε

Απαλλαγείτε από τον πόνο στο γόνατο με ασκήσεις Pilates

Πόσα push-ups πρέπει να μπορείτε να κάνετε ανά ηλικία

Μεταξύ υγιών ενηλίκων άνω των 50 ετών, ο χρόνος που κάποιος μπορούσε να διατηρήσει την ισορροπία του στο ένα πόδι -ιδιαίτερα στο μη κυρίαρχο πόδι-...

«Δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να μείνει ακίνητος»

Το ίδιο υπουργείο που με τα ωρολόγια προγράμματα θεωρεί ότι μαθήματα όπως η Κοινωνιολογία και τα Καλλιτεχνικά δε «χωράνε» στα σχολεία της χώρας, ...

Ανάμεσά τους, άδεια έλαβαν οι Ομοσπονδίες γκολφ, ράγκμπι, πυγμαχίας, σούμο, τσιρλίντινγκ, διελκυστίνδας, μουάιτάι, μπριτζ, τροχοσανίδας, κ.α

Πώς μπορείτε να ψηφίσετε

17χρονος χτύπησε 24χρονο επειδή φώναξε σύνθημα του ΠΑΟΚ

Ποιοι είναι οι 3 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία από την άσκηση το καλοκαίρι

Έγινε ο πρώτος αθλητής στην ιστορία των Αγώνων από το 1924 και μετά που κατακτάει 3 Ολυμπιακά μετάλλια στο συγκεκριμένο αγώνισμα