ΔΙΑΙΤΑ

Μικρή συμβολή στη ρύθμιση σακχάρου και στο αίσθημα κορεσμού – Οι επιστήμονες τονίζουν ότι δεν αντικαθιστά τη σωστή διατροφή και την άσκηση

Τι προκαλούν τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη – Νέα μελέτη

Επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό για διπλάσια απώλεια βάρους

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και μπορεί να εμφανιστεί στα δάχτυλα

Μελέτη του Πανεπιστημίου Βιρτζίνια προειδοποιεί ότι οι αγωνιστές GLP-1 μειώνουν σημαντικά τη μυϊκή μάζα – Κίνδυνοι για καρδιά, πνεύμονες και...

Μόνο με 4 απλά υλικά μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για δεκατιανό ή βραδινό

Ρεαλιστική και ισορροπημένη προσέγγιση για σταθερή απώλεια βάρους χωρίς αυστηρούς περιορισμούς

Πώς να ενεργοποιήσετε τα καφέ λιποκύτταρα για να χάσετε κιλά πιο εύκολα

Η διαλειμματική νηστεία έχει απασχολήσει έντονα την κοινή γνώμη τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο ως μέθοδος ελέγχου βάρους, αλλά και για τις πιθανές...

Η δίαιτα με καρπούζι υπόσχεται γρήγορη αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. Τι λένε οι διατροφολόγοι για τα οφέλη και τους κινδύνους αυτής της τάσης;

Το ρόφημα που υπόσχεται ενίσχυση του μεταβολισμού και υποστήριξη της υγείας