poures
Ο πουρές κολοκύθας είναι μια απλή και νόστιμη πρόταση που ταιριάζει με κάθε είδους κρέας.

Υλικά:

2–2½ κιλά κίτρινη κολοκύθα

2 κ.σ. βούτυρο

½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος ή εβαπορέ

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Λίγο μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C (αέρα).

Κόβουμε την κολοκύθα στη μέση, αφαιρούμε σπόρους και ίνες και στη συνέχεια κόβουμε σε μεγάλες φέτες. Τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.

Προσθέτουμε ½ φλιτζάνι νερό, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για περίπου 50 λεπτά, μέχρι η σάρκα να μαλακώσει και να τρυπιέται εύκολα με πιρούνι.

Αφήνουμε την κολοκύθα να κρυώσει ελαφρώς, αφαιρούμε τη σάρκα από τη φλούδα και τη μεταφέρουμε σε μπλέντερ ή μούλτι.

Πολτοποιούμε μέχρι να γίνει λείος πουρές. Προσθέτουμε το βούτυρο, την κρέμα γάλακτος ή το εβαπορέ, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο, ανακατεύοντας καλά.

Για πιο πλούσια υφή, μπορούμε να προσθέσουμε 1–2 βραστές πατάτες, πολτοποιημένες μαζί με την κολοκύθα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 25/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

tutors
Προσλήψεις Εκπαιδευτών Ενηλίκων με υψηλή αμοιβή χωρίς εξετάσεις ΕΟΠΠΕΠ

Σε μια σημαντική ανακοίνωση προχωράει ο εκπαιδευτικός οργανισμός ΕΚΕΚ ΑΤΗΕΝΑ απευθυνόμενος σε όλους τους εκπαιδευτές...

Προσλήψεις Εκπαιδευτών Ενηλίκων με υψηλή αμοιβή χωρίς εξετάσεις ΕΟΠΠΕΠ