poures
Ο πουρές κολοκύθας είναι μια απλή και νόστιμη πρόταση που ταιριάζει με κάθε είδους κρέας.

Υλικά:

2–2½ κιλά κίτρινη κολοκύθα

2 κ.σ. βούτυρο

½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος ή εβαπορέ

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Λίγο μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C (αέρα).

Κόβουμε την κολοκύθα στη μέση, αφαιρούμε σπόρους και ίνες και στη συνέχεια κόβουμε σε μεγάλες φέτες. Τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.

Προσθέτουμε ½ φλιτζάνι νερό, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για περίπου 50 λεπτά, μέχρι η σάρκα να μαλακώσει και να τρυπιέται εύκολα με πιρούνι.

Αφήνουμε την κολοκύθα να κρυώσει ελαφρώς, αφαιρούμε τη σάρκα από τη φλούδα και τη μεταφέρουμε σε μπλέντερ ή μούλτι.

Πολτοποιούμε μέχρι να γίνει λείος πουρές. Προσθέτουμε το βούτυρο, την κρέμα γάλακτος ή το εβαπορέ, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο, ανακατεύοντας καλά.

Για πιο πλούσια υφή, μπορούμε να προσθέσουμε 1–2 βραστές πατάτες, πολτοποιημένες μαζί με την κολοκύθα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Εκπαίδευση
Δηλώσεις προτίμησης εκπαιδευτικών: Σωστά βήματα για την τοποθέτηση σε σχολείο
Στρατηγικές και συμβουλές για τις δηλώσεις προτίμησης εκπαιδευτικών από τον αιρετό Κυριάκο Τσόδουλο
Δηλώσεις προτίμησης εκπαιδευτικών: Σωστά βήματα για την τοποθέτηση σε σχολείο
δασκαλος
Εκπαιδευτικοί: Ζωές σε αναμονή - Όταν η εκπαίδευση δεν χωρά την οικογένεια
Αναμονή για διορισμό. Αναμονή για μετάθεση. Αναμονή για μια ζωή που θα μπορέσει να σταθεροποιηθεί. Η συνεχής μετακίνηση, η απουσία σταθερότητας, η...
Εκπαιδευτικοί: Ζωές σε αναμονή - Όταν η εκπαίδευση δεν χωρά την οικογένεια