Alfavita Newsroom Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού χαρακτηρίζονται από ραγδαία ανάπτυξη, η οποία αποτυπώνεται όχι μόνο στην ανάγκη για συνεχώς μεγαλύτερα ρούχα και παπούτσια, αλλά και στις εσωτερικές αλλαγές του οργανισμού. Η ανάπτυξη αυτή κορυφώνεται σε δύο περιόδους: στη βρεφική ηλικία και –πιο χαρακτηριστικά– κατά την εφηβεία.
Ειδικά στα κορίτσια, η ανάπτυξη κατά την εφηβεία ξεκινά και ολοκληρώνεται συνήθως νωρίτερα σε σχέση με τα αγόρια. Σύμφωνα με την παιδίατρο και νεογνολόγο Lyndsey Garbi, τα κορίτσια σταματούν να ψηλώνουν συνήθως γύρω στην ηλικία των 15 με 16 ετών, δηλαδή ένα ή δύο χρόνια μετά την πρώτη έμμηνο ρύση. Αν και ενδέχεται να συνεχίσουν να μεγαλώνουν λίγο ακόμη, η ταχύτητα της ανάπτυξης μειώνεται αισθητά.
Τι αλλάζει κατά την εφηβεία
Η εφηβεία συνοδεύεται από μια σειρά φυσικών και ορμονικών αλλαγών. Μερικά από τα πιο συχνά παρατηρούμενα σημάδια είναι:
Απότομη αύξηση του ύψους, κυρίως πριν από την πρώτη περίοδο
Ανάπτυξη του στήθους και αλλαγή των αναλογιών του σώματος
Εμφάνιση τριχοφυΐας στην ηβική περιοχή και τις μασχάλες
Αυξημένη λιπαρότητα δέρματος και εμφάνιση ακμής
Εναλλαγές στη διάθεση, λόγω ορμονικών μεταβολών
Μεγέθυνση του πέλματος – συχνά από τα πρώτα σημάδια έναρξης της εφηβείας
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη
Η ανάπτυξη των κοριτσιών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, πέρα από την ηλικία. Η κληρονομικότητα, η διατροφή, η ορμονική ισορροπία αλλά και η ύπαρξη χρόνιων παθήσεων μπορούν να επιταχύνουν ή να επιβραδύνουν τη διαδικασία.
Για παράδειγμα:
Υποσιτισμός ή φτωχή διατροφή ενδέχεται να καθυστερήσουν την ανάπτυξη
Παχυσαρκία μπορεί να την επιταχύνει
Χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτης ή φλεγμονώδεις νόσοι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ομαλή σωματική ωρίμανση
Γενετικά σύνδρομα, όπως το σύνδρομο Down, ενδέχεται να περιορίσουν την ανάπτυξη του ύψους
Ποια είναι τα σημάδια ότι ένα κορίτσι έχει σταματήσει να ψηλώνει
Οι γονείς και οι παιδίατροι μπορούν να εντοπίσουν την ολοκλήρωση της σωματικής ανάπτυξης μέσα από συγκεκριμένα «σημάδια», όπως:
Μηδενική ή ελάχιστη αύξηση ύψους τα τελευταία 1-2 χρόνια
Έναρξη της εμμήνου ρύσης πριν από τουλάχιστον 1-2 χρόνια
Πλήρης ανάπτυξη του στήθους και των γοφών
Ολοκλήρωση της ανάπτυξης της τριχοφυΐας
Εμφάνιση χαρακτηριστικών πιο κοντά σε ενήλικη μορφή παρά σε παιδική
Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς
Εάν ένα κορίτσι δεν έχει παρουσιάσει καθόλου σημάδια εφηβείας –όπως έμμηνο ρύση ή ανάπτυξη του στήθους– μέχρι την ηλικία των 15 ετών, καλό είναι να αναζητηθεί ιατρική αξιολόγηση. Η καθυστερημένη ανάπτυξη μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές, υποσιτισμό ή άλλες υποκείμενες παθήσεις.
Η ανάπτυξη κάθε παιδιού είναι μοναδική. Η παρακολούθηση από παιδίατρο και η φροντίδα για ισορροπημένη διατροφή και υγιές περιβάλλον αποτελούν τα πιο σημαντικά εφόδια για την ομαλή μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία και τελικά στην ενήλικη ζωή.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Γιατί οι Έλληνες με προθεσμιακές καταθέσεις είναι «μεγάλοι χαμένοι»;
Ποια γνωστή ηθοποιός παράτησε την τηλεόραση και έγινε δασκάλα σε χωριό της Αρκαδίας
Γιατί δεν πρέπει να ξεφορτώνεστε τα γρατζουνισμένα πιάτα σας
