Alfavita Newsroom Η Dr Janine Bowring, ειδικός σε θέματα υγείας, εξηγεί με βίντεο της, το οποίο έγινε viral στο TikTok, γιατί πρέπει να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε το λάπτοπ μας ενώ βρίσκεται στην πρίζα και φορτίζει.
Συγκεκριμένα, όπως εξηγεί η ίδια «ποτέ μην χρησιμοποιείτε το φορητό σας υπολογιστή ενώ φορτίζει».
Στη συνέχεια παραθέτει έρευνες, οι οποίες έχουν αποδείξει ότι ένας φορητός υπολογιστής που βρίσκεται σε φόρτιση αυξάνει σημαντικά τις εκπομπές ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, εκθέτοντας έτσι τον χρήστη σε κίνδυνο.
Πολλές συμβουλές
Όμως δεν στέκεται μόνο εκεί. Συνιστά να βγαίνουμε έξω και να μας βλέπει ο ήλιος όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, ούτως ώστε να κάνουμε συχνά διαλείμματα από τις συσκευές.
«Πηγαίντε έξω. Προσπαθήστε να επισκεφθείτε την φύση και τον καθαρό ουρανό» συμβουλεύει, εξηγώντας ότι η τήρηση αυτών «θα βοηθήσει πραγματικά να μειωθούν οι επιπτώσεις της ακτινοβολίας στην ζωή σας”».
Τονίζει δε, ότι το να παρακολουθούμε παραπάνω από έξι ώρες μια οθόνη, είναι επίσης αρκετά επιβλαβή για την υγεία μας.
Τα τρία λάθη που καταστρέφουν το laptop σου χωρίς να το καταλαβαίνεις
Είτε έχεις Windows είτε Mac, θα πρέπει να ξέρεις ότι το λάπτοπ σου δεν είναι ατρόμητο… Αν κάνεις πολύ συχνά τα παρακάτω λάθη με το λάπτοπ, είναι πολύ πιθανό να αρχίσει να εμφανίζει προβλήματα λειτουργίας κι εσύ να αναρωτιέσαι γιατί στο καλό ενώ το έχεις λίγο καιρό, κολλάει και δεν μπορείς να κάνεις τη δουλειά σου.
Έχουμε συνηθίσει να κατηγορούμε τα λάπτοπ για την μικρή διάρκεια ζωής τους και να λέμε πως εάν δεν πάρεις κάτι ακριβό, σε 1-2 χρόνια θα θέλεις καινούργιο μηχάνημα. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, όμως, ότι τα λάπτοπ ίσως έχουν σε κάποιες περιπτώσεις μικρή διάρκεια ζωής λόγω της κακής χρήσης τους;
Παρακάτω θα δεις 3 πολύ συχνά λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι με τα λάπτοπ μας, αγνοώντας ότι μ’ αυτό τον τρόπο το καταστρέφουμε
Το φορτίζεις
Αν ήθελες έναν υπολογιστή που θα είναι συνέχεια στην πρίζα, γιατί δεν πήρες desktop; Τα λάπτοπ είναι έτσι σχεδιασμένα ώστε να αντέχουν με την μπαταρία τους αρκετές ώρες αφότου τα φορτίσεις. Το ήξερες ότι αφήνοντας το καλώδιο στην πρίζα ενώ είναι φορτισμένη η μπαταρία δεν εξοικονομείς ενέργεια, αλλά αντίθετα φθείρεις σιγά σιγά την μπαταρία;
Δεν το κλείνεις ποτέ
Το βάζεις απλά σε sleep mode κατεβάζοντας το καπάκι και νομίζεις ότι τελείωσε! Ο υπολογιστής, όπως και το κινητό σου, χρειάζεται restart. Κάθε φορά που κλείνεις το λάπτοπ σου, αυτό “καθαρίζει” και είναι έτοιμο για την επόμενη φορά που θα το ανοίξεις. Όσο δεν το κλείνεις, τα προβλήματα πολλαπλασιάζονται, αφού δεν του δίνεις χρόνο για “ξεκούραση”.
Το ακουμπάς στα πόδια σου
Είναι η πιο συχνή κίνηση που θα κάνεις. Όμως, τα λάπτοπ δεν είναι σχεδιασμένα για να ακουμπάνε πάνω μας. Εκτός απ’ τα προβλήματα υγείας που μπορεί να δημιουργηθούν σε σένα, αυτή η κίνηση αυξάνει τη θερμοκρασία στο λάπτοπ και δεν το αφήνει να πάρει αέρα. Εάν σε βολεύει αυτή η στάση, αγόρασε μια ειδική βάση που να μπορείς να βάζεις στα πόδια σου!
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 12/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
