Μια σταγόνα γάλα στον καφέ μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία που δεν
Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο καφές είναι σύμμαχος κατά της γήρανσης του δέρματος χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του

Οι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι καφέ.

Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της υγείας του δέρματος, υπογραμμίζοντας πώς δεν είναι μόνο οι κρέμες, τα fillers και οι οροί που συμβάλλουν στη διατήρησή της, αλλά και οι τροφές που καταναλώνουμε.

 Αν μέχρι τώρα οι ειδικοί εστίαζαν κυρίως στα τρόφιμα, αυτή η μελέτη ήθελε να εστιάσει την προσοχή στις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν ορισμένα ποτά, όπως ο καφές, το αλκοόλ και τα ζαχαρούχα ποτά στη γήρανση του δέρματος του προσώπου.

 Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetic Dermatology, τονίζει πώς αυτό το ρόφημα μπορεί να είναι ένας ισχυρός σύμμαχος για την επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που ο καφές θεωρείται το τέλειο ρόφημα κατά της γήρανσης.

Ανάμεσα στα κύρια ευρήματα, η μελέτη βρήκε την προστατευτική επίδραση του καφέ στο δέρμα του προσώπου: η κατανάλωσή του,  μειώνει τον κίνδυνο γήρανσης του δέρματος.

 Αυτό είναι ένα αποτέλεσμα που συμβάλλει στον εμπλουτισμό μιας επιστημονικής βιβλιογραφίας που τον είχε ήδη εκλέξει ως πραγματικό φίλο. Η αντιγηραντική του ισχύς ενεργοποιείται απευθείας από τον κόκκο: το εκχύλισμα πολτού καφέ μπορεί να βελτιώσει την υγρασία, τη φωτεινότητα, την ελαστικότητα, τη συνοχή και την περιεκτικότητα σε κολλαγόνο του δέρματος, το οποίο είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η επιδερμίδα νεανική και ελαστική.

Πολύτιμη πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών

Επιπλέον, αυτό που κάνει τον καφέ αληθινό ελιξίριο ομορφιάς είναι οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, που τονίζονται περαιτέρω από το ψήσιμο που κάνει αυτό το ρόφημα τόσο χαρακτηριστικό.

Η αξία του βασίζεται πάνω απ’ όλα στις πολυφαινόλες, φυσικά αντιοξειδωτικά των οποίων ο καφές, ειδικά ο εσπρέσο, είναι πολύτιμη πηγή: αυτά τα μόρια στην πραγματικότητα έχουν τη δύναμη να καθυστερούν την κυτταρική γήρανση και επομένως να μετριάζουν τη γήρανση του δέρματος του προσώπου καθώς εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες , μεταξύ των πρωταρχικών αιτιών του οξειδωτικού στρες που επηρεάζει έντονα τη γήρανση του δέρματος.

 Συγκεκριμένα, το χλωρογενικό οξύ μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα του προσώπου νεότερο, καθώς προστατεύει από τις βλάβες στην υπεριώδη ακτινοβολία και μειώνει την υπερμελάγχρωση των κηλίδων από τον ήλιο.

Η καφεΐνη, από τα πιο γνωστά αντιγηραντικά ενεργά συστατικά
Το να πίνεις καφέ, εν ολίγοις, είναι μια καθημερινή ιεροτελεστία που, εκτός από το να σου δίνει ενέργεια και ενέργεια, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσεις το δέρμα του προσώπου σου νεανικό και υγιές.

Την ευεργετική του δράση ενισχύει η καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές που περιέχεται φυσικά στο φυτό και χρησιμοποιείται στη βιομηχανία καλλυντικών ως το κύριο συστατικό των αντιγηραντικών προϊόντων. Αυτό το ισχυρό ενεργό συστατικό, ακόμη και σε χαμηλές δόσεις, βοηθά στην αναστολή του οξειδωτικού στρες και ως εκ τούτου στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος, χάρη στη δράση του που προστατεύει τα χρωμοσώματα και τον κυτταρικό καθαρισμό.

 ΠΗΓΗ marieclaire.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 3/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

edra
Κυκλάδες: Εκπαιδευτικοί ζητούν άμεση Β΄ φάση προσλήψεων αναπληρωτών
Η πρώτη φάση προσλήψεων δεν κάλυψε τις ανάγκες – Εκπαιδευτικοί προειδοποιούν για σοβαρές δυσλειτουργίες στα σχολεία των Κυκλάδων.
Κυκλάδες: Εκπαιδευτικοί ζητούν άμεση Β΄ φάση προσλήψεων αναπληρωτών
Μπαϊρόν
Έπεσε η κυβέρνηση του Φρανσουά Μπαϊρού στη Γαλλία – Σε νέα πολιτική κρίση η χώρα
Η κυβέρνηση του πρωθυπουργού Φρανσουά Μπαϊρού δεν έλαβε ψήφο εμπιστοσύνης από την Εθνοσυνέλευση, με αποτέλεσμα να καταψηφιστεί και η Γαλλία να...
Έπεσε η κυβέρνηση του Φρανσουά Μπαϊρού στη Γαλλία – Σε νέα πολιτική κρίση η χώρα
Ιδιωτικά σχολεία, παιδιά με σχολική στολή μεταφέρουν σχολικές τσάντες
Δημοτικό σχολείο: Οδηγίες διδασκαλίας μαθημάτων για το σχολικό έτος 2025-2026
Το Υπουργείο Παιδείας, σε συνεργασία με το ΙΕΠ, εξέδωσε τις κατευθύνσεις για όλα τα διδακτικά αντικείμενα
Δημοτικό σχολείο: Οδηγίες διδασκαλίας μαθημάτων για το σχολικό έτος 2025-2026
Νηπιαγωγείο με κάγκελα
Κενά στα Νηπιαγωγεία: Οι εκπαιδευτικοί της ΠΕ60 ζητούν άμεσες λύσεις
Μόλις το 40% των κενών καλύφθηκε στην Α’ φάση προσλήψεων – Κίνδυνος για τη λειτουργία ολοήμερων και πρωινών τμημάτων
Κενά στα Νηπιαγωγεία: Οι εκπαιδευτικοί της ΠΕ60 ζητούν άμεσες λύσεις