καραμελωμενο κοροπουλο
Gourmet και απλή στην εκτέλεσή της

Υλικά

3 μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα
2 φλιτζάνια αλεύρι
3 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
3 κουτ. σούπας Worcester sauce
3 κουτ. σούπας μέλι
1 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
1 κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνη
Ελαιόλαδο
Αλάτι-Πιπέρι
Για το γαρνίρισμα
Νουντλς ρυζιού
Σουσάμι
Κρεμμυδάκι φρέσκο

Εκτέλεση

Σε ένα πάγκο κοπής, αλατοπιπερώνετε τα κοτόπουλα και τα περνάτε από το αλεύρι. Στη συνέχεια σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο τα ψήνετε και από τις 2 μεριές και όταν είναι έτοιμα τα βγάζετε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας ώστε να φύγουν τα πολλά λάδια.

Σε ένα Μπολ ρίχνετε, τη σάλτσα σόγιας, τη Worcester sauce, το μέλι, την καπνιστή πάπρικα, το σκόρδο σε σκόνη, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύετε.

Ρίχνετε το μείγμα μέσα σε ένα τηγάνι μέχρι να αρχίσει να γλασάρει σε χαμηλή θερμοκρασία. Κατόπιν ρίχνετε το κοτόπουλο ώστε να δέσει με τη σάλτσα.

Αφού ψηθεί το κοτόπουλο, σε ένα πάγκο το κόβεται σε λωρίδες και σερβίρετέ με σουσάμι, τη σάλτσα σόγιας, τα noodles και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι...

Πηγή: Νικόλας Σακελλαρίου - queen.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΣΟΚ στην Καλλιθέα: Καθηγήτρια Γυμνασίου συνελήφθη για διακίνηση ναρκωτικών σε μαθητές

Πίνακες εκπαιδευτικών ΑΣΕΠ: Το «στοίχημα» για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

άσκηση στη μέση ηλικία
Καρκίνος και άσκηση: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τον οργανισμό
Η σημασία της άσκησης στην αντιμετώπιση του καρκίνου αναδεικνύεται όλο και περισσότερο μέσα από επιστημονικές μελέτες.
Καρκίνος και άσκηση: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τον οργανισμό
petrounias
«Χρυσός» ο Λευτέρης Πετρούνιας - Ο Έλληνας πρωταθλητής κατέκτησε το Κάιρο
Ο «άρχοντας των κρίκων» επιβεβαιώνει την κυριαρχία του με νέα σπουδαία εμφάνιση στο Παγκόσμιο Κύπελλο ενόργανης
«Χρυσός» ο Λευτέρης Πετρούνιας - Ο Έλληνας πρωταθλητής κατέκτησε το Κάιρο