kausonas.
Να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.

Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό́ άσθμα, καλό́ θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή́ επαφή́ με τον γιατρό́ τους και να λαμβάνουν την αγωγή́ τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή́, ο βήχας ή η αποβολή́ πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.

Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή́ διατροφή́, ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή́ της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού́.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τι σημαίνει η λέξη «φανφάρα» και από πού προέρχεται

Εκπαιδευτικοί: Πότε θα πιστωθεί στο λογαριασμό τους η μισθοδοσία

Μειώσεις στη στρατιωτική θητεία: Πόσους μήνες θα υπηρετούν οι φαντάροι με τον νέο νόμο

 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

αεν
Η ναυτική εκπαίδευση στο προσκήνιο: ΑΕΝ ζητούν ουσιαστική αναβάθμιση
Οι Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού διεκδικούν σύγχρονες υποδομές, μόνιμο προσωπικό και ίσα δικαιώματα για όλους τους σπουδαστές
Η ναυτική εκπαίδευση στο προσκήνιο: ΑΕΝ ζητούν ουσιαστική αναβάθμιση
anoia-egkefalos.jpg
Μεγάλη μελέτη εγκεφάλου δείχνει γιατί η απώλεια μνήμης μπορεί να επιταχυνθεί ξαφνικά
Η απώλεια μνήμης δεν είναι αποτέλεσμα ενός «χαλασμένου γραναζιού», αλλά το τελικό αποτέλεσμα δεκαετιών συσσωρευμένων αλλαγών στον εγκέφαλο. Και αυτό...
Μεγάλη μελέτη εγκεφάλου δείχνει γιατί η απώλεια μνήμης μπορεί να επιταχυνθεί ξαφνικά