kausonas.
Να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.

Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό́ άσθμα, καλό́ θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή́ επαφή́ με τον γιατρό́ τους και να λαμβάνουν την αγωγή́ τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή́, ο βήχας ή η αποβολή́ πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.

Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή́ διατροφή́, ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή́ της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού́.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

10 Πιστοποιητικά Τεχνητής Νοημοσύνης για Εκπαιδευτικούς: 1000 Υποτροφίες ως 19/1

Συκώτι φούρνου: ζουμερό αποτέλεσμα σε μόλις 10 λεπτά

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

αυτοκινητο
Το "αθώο" χαρτάκι στο παρμπρίζ που κρύβει παγίδα για οδηγούς
Οι κλοπές αυτοκινήτων και αντικειμένων από οχήματα παρουσιάζουν αυξητική τάση, με τις εγκληματικές ομάδες να επινοούν συνεχώς νέες, πιο ύπουλες...
Το "αθώο" χαρτάκι στο παρμπρίζ που κρύβει παγίδα για οδηγούς
Διαβατήρια
Διαβατήρια: Ψηφιακή η συλλογή δικαιολογητικών – Τι αλλάζει για τους πολίτες;
Με τη νέα ηλεκτρονική εφαρμογή για τη συλλογή και διακίνηση δικαιολογητικών, μειώνεται αισθητά ο χρόνος εξυπηρέτησης, περιορίζεται η γραφειοκρατία...
Διαβατήρια: Ψηφιακή η συλλογή δικαιολογητικών – Τι αλλάζει για τους πολίτες;
glossa
Πώς η δεύτερη γλώσσα λειτουργεί ως ασπίδα για τον εγκέφαλο
Επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η διγλωσσία μπορεί να παίξει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου, προστατεύοντάς τον από τη φθορά...
Πώς η δεύτερη γλώσσα λειτουργεί ως ασπίδα για τον εγκέφαλο
ayga
Αυγά και υγεία: Ποιος τρόπος μαγειρέματος υπερέχει;
Παρότι για πολλά χρόνια θεωρήθηκαν ύποπτα λόγω της χοληστερόλης, η σύγχρονη επιστημονική γνώση τα αποκαθιστά, αναγνωρίζοντάς τα ως έναν μικρό αλλά...
Αυγά και υγεία: Ποιος τρόπος μαγειρέματος υπερέχει;