kausonas.
Να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.

Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό́ άσθμα, καλό́ θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή́ επαφή́ με τον γιατρό́ τους και να λαμβάνουν την αγωγή́ τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή́, ο βήχας ή η αποβολή́ πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.

Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή́ διατροφή́, ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή́ της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού́.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Αβοκάντο
Το αβοκάντο κρύβει κινδύνους: Ο τραυματισμός που οι γιατροί αποκαλούν «avocado hand»
Ένας φαινομενικά αθώος τρόπος κοπής μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο χειρουργείο, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Το αβοκάντο κρύβει κινδύνους: Ο τραυματισμός που οι γιατροί αποκαλούν «avocado hand»
πρωινο
Overnight oats με άρωμα μηλόπιτας: Το πιο θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας
Το άρωμα της κανέλας, το γλυκόξινο μήλο, η βρώμη που έχει «δέσει» με τα υλικά και έχει αποκτήσει βελούδινη υφή. Όλα συνεργάζονται για να...
Overnight oats με άρωμα μηλόπιτας: Το πιο θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας
βαφλες
Το απόλυτο μυστικό για αφράτες και τραγανές βάφλες στο σπίτι
Οι βάφλες είναι από εκείνες τις λιχουδιές που ταιριάζουν σε κάθε στιγμή της ημέρας. Τις απολαμβάνουμε στο πρωινό, ως γλυκό μετά το φαγητό, αλλά και...
Το απόλυτο μυστικό για αφράτες και τραγανές βάφλες στο σπίτι