kausonas.
Να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.

Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό́ άσθμα, καλό́ θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή́ επαφή́ με τον γιατρό́ τους και να λαμβάνουν την αγωγή́ τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή́, ο βήχας ή η αποβολή́ πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.

Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή́ διατροφή́, ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή́ της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού́.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος τα παλιά διπλώματα: Τι αλλάζει για όλους τους οδηγούς

Διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Το ΦΕΚ με τα νέα πτυχία που «ξεκλειδώνουν» 10.000 μόνιμες θέσεις

Πανελλαδικές: Τι «έπεσε» το 2025 - Όλα τα θέματα στα ΓΕΛ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

zaxaraki
Σοφία Ζαχαράκη: Έτσι καταγράφουμε και προβλέπουμε τα κενά των εκπαιδευτικών και την πλήρωσή τους
Η υπουργός Παιδείας εξήγησε ότι οι παρεμβάσεις πολιτικής βασίζονται στο τρίπτυχο ευελιξία - σχολείο που καλλιεργεί δεξιότητες ζωής - επένδυση στους...
Σοφία Ζαχαράκη: Έτσι καταγράφουμε και προβλέπουμε τα κενά των εκπαιδευτικών και την πλήρωσή τους
pneumonia
Έλεγχος πνευμόνων: Ποιες εξετάσεις θεωρούνται βασικές
Ο αναπνευστικός έλεγχος αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της πρόληψης, το οποίο συχνά παραμελείται μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα όπως επίμονος βήχας,...
Έλεγχος πνευμόνων: Ποιες εξετάσεις θεωρούνται βασικές
σοκολατα
Μπορεί η σοκολάτα να αποβεί επικίνδυνη; Τι δείχνει η επιστήμη
Η σοκολάτα θεωρείται για τους ανθρώπους μια από τις πιο αγαπημένες απολαύσεις, όμως για τα ζώα, όπως οι σκύλοι και οι γάτες, μπορεί να είναι...
Μπορεί η σοκολάτα να αποβεί επικίνδυνη; Τι δείχνει η επιστήμη