Thumbnail
Συνήθως στύβουμε το λεμόνι και χρησιμοποιούμε τον χυμό του, πετώντας το πιο πολύτιμο μέρος του – τη φλούδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε να σας δείξουμε πώς να φτιάξετε το καλύτερο νερό λεμονιού και να εκμεταλλευτείτε όλα τα οφέλη του.

Τα λεμόνια είναι ένα πραγματικό ελιξίριο υγείας, πλούσιο σε όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε και είναι το καλύτερο φρούτο στον κόσμο. Μπορεί να βοηθήσει στις βακτηριακές λοιμώξεις και να ενισχύσει την ανοσία σας, καθιστώντας το σώμα σας πιο ανθεκτικό σε κάθε είδους λοιμώξεις και ασθένειες.

Κόψτε 2 λεμόνια σε φέτες ίσου πάχους και στύψτε τον χυμό από τις μισές από αυτές.
Χρησιμοποιήστε επίσης το ξύσμα από τις ίδιες φέτες.
Προσθέστε τις υπόλοιπες φέτες σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε λίγο ζεστό νερό πάνω τους.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και πιείτε αυτό το αναζωογονητικό ρόφημα με άδειο στομάχι.

Αυτό θα πρέπει να γίνει η καθημερινή σας συνήθεια. Πριν από το πρωινό, πριν από τον καφέ και πριν από ο,τιδήποτε άλλο, καταναλώνετε νερό με λεμόνι. Απλά μην ξεχνάτε το ξύσμα και τις φλούδες!
 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 3/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σχολ
Θεσσαλονίκη: Οι εκπαιδευτικοί απαιτούν αυτόνομο και σύγχρονο κτίριο για το Διαπολιτισμικό Γυμνάσιο-Λύκειο
Στο προσκήνιο ξανά το ζήτημα της στέγασης του Διαπολιτισμικού Σχολείου Θεσσαλονίκης
Θεσσαλονίκη: Οι εκπαιδευτικοί απαιτούν αυτόνομο και σύγχρονο κτίριο για το Διαπολιτισμικό Γυμνάσιο-Λύκειο
τάξη
Καμπανάκι από το Οικονομικό Επιμελητήριο: «Στρατηγική αναγκαιότητα τα μαθήματα Οικονομίας στη Δευτεροβάθμια»
Παρέμβαση του Οικονομικού Επιμελητηρίου για την αναβάθμιση των μαθημάτων Οικονομίας στα σχολεία – Έκκληση προς το Υπουργείο Παιδείας
Καμπανάκι από το Οικονομικό Επιμελητήριο: «Στρατηγική αναγκαιότητα τα μαθήματα Οικονομίας στη Δευτεροβάθμια»
foto_education_pencils_molivia.jpg
Εκπαιδευτικός καταγγέλλει αδικία σε απόσπαση: «Με ηρεμεί η σκέψη πως πρόκειται για λάθος»
Επιστολή Εκπαιδευτικού προς την Υπουργό Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη για τις αποσπάσεις σε πανεπιστήμια
Εκπαιδευτικός καταγγέλλει αδικία σε απόσπαση: «Με ηρεμεί η σκέψη πως πρόκειται για λάθος»