Thumbnail
Τι είναι αυτός ο μαύρος σκύλος που μας ακολουθεί; Ένα επιμορφωτικό βίντεο για την κατάθλιψη και την αντιμετώπισή της

Ας φανταστούμε την κατάθλιψη σαν ένα μαύρο σκύλο που μας ακολουθεί παντού. Αυτός ο σκύλος μεγαλώνει ή μικραίνει, ανάλογα με το πώς τον αντιμετωπίζουμε. Γίνεται μικρός και χαριτωμένος όταν είμαστε καλά, τεράστιος και επιθετικός όταν έχουμε κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση, η οποία επηρεάζει όχι μόνο εμάς, αλλά και τους γύρω μας. Και το πώς θα τη χειριστούμε είναι στο χέρι μας. Με λίγη βοήθεια, ο «μαύρος σκύλος» μπορεί να μείνει μικρός και χαρούμενος. Όμως πολλοί φοβούνται να μιλήσουν για αυτή.

Το βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σπάει τα ταμπού της κατάθλιψης και ενημερώνει με τον πιο κατανοητό τρόπο για το πώς θα κρατήσουμε το σκύλο μας «μικρό».
 
 
Πηγή: doctv.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 22/8

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

apple-books_foto_education.jpg
Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας: Στο ΦΕΚ ο νέος Κανονισμός Λειτουργίας
Εγγραφές έως 30 Ιουνίου, συμμετοχή σε διεθνή προγράμματα, ενίσχυση υποστήριξης εκπαιδευομένων και λειτουργία ΣΔΕ σε σωφρονιστικά καταστήματα – Όλες...
Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας: Στο ΦΕΚ ο νέος Κανονισμός Λειτουργίας
zesti (2)
Ο καιρός το τριήμερο και η πρόβλεψη του μετεωρολόγου Νίκου Καντέρε για τον Σεπτέμβριο
Καιρός: Τα τελευταία 40άρια του Αυγούστου – Ποιες περιοχές θα «καούν» και πότε έρχεται η δροσιά
Ο καιρός το τριήμερο και η πρόβλεψη του μετεωρολόγου Νίκου Καντέρε για τον Σεπτέμβριο