παιδί
Τι να προσέξει το παιδί σας με τη στάση του σώματός του όταν διαβάζει

Έχοντας αρκετές ώρες στο σχολείο, αλλά και διάβασμα στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να υπενθυμίζεται στο παιδί σας τη σωστή στάση σώματος.

Κι αυτό γιατί η σωστή στάση σώματος προστατεύει το ίδιο το σώμα, την σπονδυλική στήλη, ενώ παράλληλα προλαμβάνει μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να ανακύψουν στο μέλλον.

Σύμφωνα με το developlearngrow.com, ο κανόνας 90-90-90 είναι αυτός που πρέπει να ακολουθεί το παιδί και γιατί όχι, ακόμη και οι ενήλικες.

Τι σημαίνει πρακτικά αυτό;

  • Πόδια επίπεδα στο πάτωμα
  • Αστράγαλοι σε γωνία 90 μοιρών
  • Γόνατα σε γωνία 90 μοιρών
  • Μηροί παράλληλοι με το πάτωμα
  • Γοφοί σε γωνία 90 μοιρών
  • Το κάτω μέρος της πλάτης πρέπει να έχει μια ελαφριά καμπύλη προς τα μέσα
  • Οι ώμοι χαλαροί
  • Οι αγκώνες ακουμπούν απαλά κατά μήκος των πλευρών του σώματος

Πηγή: baby.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό

Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 26/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σχολειο
4ο Δημοτικό Καισαριανή: Συμπτύσσουν δύο τμήματα και φτιάχνουν στη Δ΄ Τάξη τμήμα 24άρι με 9 διαγνώσεις
«Χτυπάνε βάναυσα μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς - Να ανακληθεί τώρα η βάρβαρη απόφαση»
4ο Δημοτικό Καισαριανή: Συμπτύσσουν δύο τμήματα και φτιάχνουν στη Δ΄ Τάξη τμήμα 24άρι με 9 διαγνώσεις
siasos proedriko megaro
Πρυτάνεις Πανεπιστημίων στην εκδήλωση στο Προεδρικό Μέγαρο για την πεντηκοστή επέτειο από την αποκατάσταση της Δημοκρατίας
Πρυτάνεις Πανεπιστημίων παραβρέθηκαν στην μεγάλη γιορτή της Δημοκρατίας
Πρυτάνεις Πανεπιστημίων στην εκδήλωση στο Προεδρικό Μέγαρο για την πεντηκοστή επέτειο από την αποκατάσταση της Δημοκρατίας
peripoliko astinomia perama
Κλέφτης… «Σέρλοκ Χολμς»: Παρίστανε τον αστυνομικό που εξιχνίασε υπόθεση κλοπής σε ηλικιωμένη και την ξανάκλεψε
Επέστρεψε στον τόπο του …εγκλήματος, παριστάνοντας τον αστυνομικό και την έκλεψε εκ νέου!
Κλέφτης… «Σέρλοκ Χολμς»: Παρίστανε τον αστυνομικό που εξιχνίασε υπόθεση κλοπής σε ηλικιωμένη και την ξανάκλεψε