Alfavita Newsroom Οι μπάρες με γιαούρτι είναι το πιο γρήγορο σνακ, που μπορείτε να φτιάξετε για τα παιδιά σας, αλλά και για εσάς. Τρώγονται ως πρωϊνό, δεκατιανό ή απογευματινό και έχουν τεράστια απήχηση, ακόμα και στα πιο δύσκολα παιδιά.
Υλικά
- στραγγιστό γιαούρτι (πλήρες)
- φράουλες σε φέτες
- 1 χούφτα blueberries
- 1-2 κ.τ.σ. μέλι
- 1-2 κ.τ.σ. φιστικοβούτυρο ή μπισκοτοβούτυρο
Εκτέλεση
- Σε μια λαδόκολλα απλώστε μπόλικο γιαούρτι.
- Πασπαλίστε με φράουλες και blueberries.
- Προσθέστε σε όλη την επιφάνεια του γιαουρτιού μέλι και μπισκοτοβούτυρο.
- Βάλτε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
- Βγάλτε από την κατάψυξη, σπάστε την μπάρα σας σε κομμάτια και αποθηκεύστε σε ένα τάπερ αεροστεγές.
- Μπορείτε να καταναλώνετε τις μπάρες σας όποτε και όταν θέλετε.
Δείτε το βίντεο
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΣΟΚ στην Καλλιθέα: Καθηγήτρια Γυμνασίου συνελήφθη για διακίνηση ναρκωτικών σε μαθητές
Πίνακες εκπαιδευτικών ΑΣΕΠ: Το «στοίχημα» για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών
