Frozen yogurt bars για όλη την οικογένεια

Οι μπάρες με γιαούρτι είναι το πιο γρήγορο σνακ, που μπορείτε να φτιάξετε για τα παιδιά σας, αλλά και για εσάς. Τρώγονται ως πρωϊνό, δεκατιανό ή απογευματινό και έχουν τεράστια απήχηση, ακόμα και στα πιο δύσκολα παιδιά.

Υλικά

• στραγγιστό γιαούρτι (πλήρες)
• φράουλες σε φέτες
• 1 χούφτα blueberries
• 1-2 κ.τ.σ. μέλι
• 1-2 κ.τ.σ. φιστικοβούτυρο ή μπισκοτοβούτυρο

Εκτέλεση

1. Σε μια λαδόκολλα απλώστε μπόλικο γιαούρτι.
2. Πασπαλίστε με φράουλες και blueberries.
3. Προσθέστε σε όλη την επιφάνεια του γιαουρτιού μέλι και μπισκοτοβούτυρο.
4. Βάλτε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
5. Βγάλτε από την κατάψυξη, σπάστε την μπάρα σας σε κομμάτια και αποθηκεύστε σε ένα τάπερ αεροστεγές.
6. Μπορείτε να καταναλώνετε τις μπάρες σας όποτε και όταν θέλετε.

Δείτε το βίντεο

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 19/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber