Μαρία Δούση 
Τα λαμπερά φώτα που φωτίζουν τους ουρανούς των μεγάλων πόλεων ίσως κρύβουν ένα σκοτεινό μυστικό: μπορεί να βλάπτουν σοβαρά την καρδιά μας. Σύμφωνα με νέα μελέτη που θα παρουσιαστεί στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Νέα Ορλεάνη στις 10 Νοεμβρίου, η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων.
Η έρευνα, που διεξήχθη από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, ανέλυσε τα δεδομένα 466 ενηλίκων με μέση ηλικία 55 ετών. Οι επιστήμονες συνέκριναν την κατάσταση της υγείας και τα αποτελέσματα εξετάσεων PET/CT με το επίπεδο νυχτερινού φωτισμού στις γειτονιές τους.
Τα αποτελέσματα ήταν ανησυχητικά:
- Η έκθεση σε έντονο τεχνητό φως τη νύχτα συνδέθηκε με 35% αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου μέσα σε πέντε χρόνια.
- Σε διάστημα δέκα ετών, ο κίνδυνος αυξανόταν κατά 22%.
«Διαπιστώσαμε μια σχεδόν γραμμική σχέση: όσο περισσότερο το νυχτερινό φως, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος για την καρδιά», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Shady Abohashem, ειδικός στην καρδιακή απεικόνιση.
Οι ερευνητές εξηγούν πως το υπερβολικό φως τη νύχτα προκαλεί στρες στον εγκέφαλο, το οποίο με τη σειρά του ενεργοποιεί μηχανισμούς φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαδικασία οδηγεί σε σκλήρυνση των αρτηριών, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού.
«Όταν ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται το στρες, ενεργοποιεί ανοσολογικές αντιδράσεις που επηρεάζουν τα αγγεία. Αυτό φαίνεται να είναι ο κρίκος που συνδέει τη φωτορύπανση με τις καρδιοπάθειες», εξηγεί ο Δρ. Abohashem.
Ένας αόρατος εχθρός των πόλεων
Περίπου 17% των συμμετεχόντων εμφάνισαν σοβαρή καρδιακή πάθηση μέσα σε δέκα χρόνια. Οι κίνδυνοι ήταν ακόμη υψηλότεροι για όσους ζούσαν σε περιοχές με έντονο θόρυβο, χαμηλότερα εισοδήματα ή άλλους στρεσογόνους παράγοντες — στοιχεία που επιβαρύνουν επιπλέον την υγεία.
Ο Julio Fernandez-Mendoza, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που δεν συμμετείχε στη μελέτη, σχολίασε:
«Ξέραμε ότι η υπερβολική έκθεση στο τεχνητό φως βλάπτει την υγεία. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό — μέσω της αντίδρασης του εγκεφάλου στο στρες».
Όλες οι σημαντικές ειδήσεις
Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google
Κατσαρίδες στο σπίτι: Τα φυτά που «υπόσχονται» φυσική απώθηση
