Ηλικιωμένοι, ζευγάρι
Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης στην καρδιαγγειακή υγεία

Πέντε γνωστοί παράγοντες κινδύνου για την υγεία της καρδιάς φαίνεται πως κρατούν στα χέρια τους το "μυστικό" της μακροζωίας, σύμφωνα με πρόσφατη παγκόσμια μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και δημοσιεύθηκε στο έγκριτο New England Journal of Medicine.

Η μελέτη, που διεξήχθη από τη διεθνή ερευνητική ομάδα Global Cardiovascular Risk Consortium, σε συνεργασία με το Baylor College of Medicine, ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 2 εκατομμύρια άτομα σε 39 χώρες. Οι ερευνητές εντόπισαν πέντε βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν καταλυτικά τη διάρκεια και την ποιότητα ζωής μετά τα 50:

  • Κάπνισμα
  • Υπέρταση
  • Υψηλή χοληστερόλη
  • Διαβήτης
  • Ανθυγιεινό σωματικό βάρος

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι άνθρωποι που φτάνουν στα 50 τους χωρίς κανέναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, όχι μόνο καθυστερούν σημαντικά την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά κερδίζουν και πολύτιμα χρόνια ζωής.

Ειδικότερα, οι γυναίκες που δεν παρουσίαζαν κανέναν από τους πέντε παράγοντες εμφάνισαν καρδιοπάθειες κατά μέσο όρο 13,3 χρόνια αργότερα και έζησαν 14,5 χρόνια περισσότερο από τις συνομήλικές τους που είχαν και τους πέντε κινδύνους. Αντίστοιχα, οι άνδρες παρουσίασαν καθυστέρηση 10,6 ετών στην εμφάνιση καρδιοπάθειας και προσδόκιμο ζωής αυξημένο κατά 11,8 χρόνια.

Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης στην καρδιαγγειακή υγεία, αναδεικνύοντας για ακόμη μία φορά την αξία των υγιεινών συνηθειών στον τρόπο ζωής.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σχολικό
«Μην τραγουδάς, μην μιλάς, μην κουνιέσαι»: Καταγγελίες για αυταρχική συμπεριφορά σε σχολικό λεωφορείο ιδιωτικού σχολείου
Γονείς καταγγέλλουν αντιπαιδαγωγική στάση οδηγού και συνοδού – Ανεπαρκής η αντίδραση της διεύθυνσης
«Μην τραγουδάς, μην μιλάς, μην κουνιέσαι»: Καταγγελίες για αυταρχική συμπεριφορά σε σχολικό λεωφορείο ιδιωτικού σχολείου
cinema
Ξεκινά η μαγεία του θερινού σινεμά στον κήπο του Ζαππείου – Η ΑΙΓΛΗ ανοίγει και πάλι τις πόρτες της
Η ΑΙΓΛΗ επιστρέφει την Πρωτομαγιά στον κήπο του Ζαππείου, προσφέροντας κινηματογραφικές βραδιές με άρωμα καλοκαιριού, ρετρό ατμόσφαιρα και τεχνολογία...
Ξεκινά η μαγεία του θερινού σινεμά στον κήπο του Ζαππείου – Η ΑΙΓΛΗ ανοίγει και πάλι τις πόρτες της
universitry
Καταρρέουν ιστορικά πανεπιστήμια στις ΗΠΑ: Εγκατάλειψη από το κράτος, αδιαφορία από δωρητές
Η ανώτατη εκπαίδευση οδηγείται σε οικονομικό αδιέξοδο – Το κύμα των «λουκέτων» και η αλήθεια πίσω από τα νούμερα
Καταρρέουν ιστορικά πανεπιστήμια στις ΗΠΑ: Εγκατάλειψη από το κράτος, αδιαφορία από δωρητές
mitsotakis
Πρωτομαγιά με TikTok: Ο Μητσοτάκης παρουσίασε 15 πολιτικές για την εργασία σε 60 δευτερόλεπτα
Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, ο πρωθυπουργός επέλεξε την πλατφόρμα του TikTok για να συνοψίσει τις κυβερνητικές παρεμβάσεις – Στο επίκεντρο η αύξηση...
Πρωτομαγιά με TikTok: Ο Μητσοτάκης παρουσίασε 15 πολιτικές για την εργασία σε 60 δευτερόλεπτα