Ηλικιωμένοι, ζευγάρι
Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης στην καρδιαγγειακή υγεία

Πέντε γνωστοί παράγοντες κινδύνου για την υγεία της καρδιάς φαίνεται πως κρατούν στα χέρια τους το "μυστικό" της μακροζωίας, σύμφωνα με πρόσφατη παγκόσμια μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και δημοσιεύθηκε στο έγκριτο New England Journal of Medicine.

Η μελέτη, που διεξήχθη από τη διεθνή ερευνητική ομάδα Global Cardiovascular Risk Consortium, σε συνεργασία με το Baylor College of Medicine, ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 2 εκατομμύρια άτομα σε 39 χώρες. Οι ερευνητές εντόπισαν πέντε βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν καταλυτικά τη διάρκεια και την ποιότητα ζωής μετά τα 50:

  • Κάπνισμα
  • Υπέρταση
  • Υψηλή χοληστερόλη
  • Διαβήτης
  • Ανθυγιεινό σωματικό βάρος

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι άνθρωποι που φτάνουν στα 50 τους χωρίς κανέναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, όχι μόνο καθυστερούν σημαντικά την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά κερδίζουν και πολύτιμα χρόνια ζωής.

Ειδικότερα, οι γυναίκες που δεν παρουσίαζαν κανέναν από τους πέντε παράγοντες εμφάνισαν καρδιοπάθειες κατά μέσο όρο 13,3 χρόνια αργότερα και έζησαν 14,5 χρόνια περισσότερο από τις συνομήλικές τους που είχαν και τους πέντε κινδύνους. Αντίστοιχα, οι άνδρες παρουσίασαν καθυστέρηση 10,6 ετών στην εμφάνιση καρδιοπάθειας και προσδόκιμο ζωής αυξημένο κατά 11,8 χρόνια.

Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης στην καρδιαγγειακή υγεία, αναδεικνύοντας για ακόμη μία φορά την αξία των υγιεινών συνηθειών στον τρόπο ζωής.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

«Κανόνι» σε μεγάλη ασφαλιστική στην Ελλάδα - Χιλιάδες οδηγοί χωρίς κάλυψη από 1η Ιουλίου!

Νηπιαγωγεία - Δημοτικά: Αυτό είναι το νέο μάθημα τον Σεπτέμβριο

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΙΡΑΝ ΙΣΡΑΗΛ
Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που το Ισραήλ χτύπησε το Ιράν;
ο Ισραηλινός Όρι Γκόλντμπεργκ περιγράφει στο τελευταίο του άρθρο τα αδιέξοδα της ισραηλινής κοινωνίας, με τους περισσότερους συμπατριώτες του έχουν...
Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που το Ισραήλ χτύπησε το Ιράν;
apodixi
Γιατί οι αποδείξεις δεν έχουν θέση στο αυτοκίνητό σου
Μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά η απλή συνήθεια να αφήνουμε αποδείξεις στο εσωτερικό του αυτοκινήτου μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο επικίνδυνη απ’...
Γιατί οι αποδείξεις δεν έχουν θέση στο αυτοκίνητό σου