Alfavita Newsroom Τα κινητά και οι υπολογιστές αποτελούν πλέον ένα κομμάτι της καθημερινότητάς μας το οποίο δεν γίνεται να αποχωριστούμε, ενώ αρκετοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται κατά πόσο η πολύωρη χρήση μπορεί να μας βλάψει.
Η σύντομη απάντηση είναι πως όχι, οι οθόνες δεν είναι επικίνδυνες, αλλά πολλοί είναι οι μύθοι γύρω από την ακτινοβολία που εκπέμπεται και πώς αυτό επηρεάζει τον ύπνο μας.
Είναι επιβλαβής η ακτινοβολία του κινητού;
Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ένα είδος μη ιονίζουσας ακτινοβολίας που ονομάζεται ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων (RF). Αυτός ο τύπος ακτινοβολίας είναι σε χαμηλότερη συχνότητα από την ιονίζουσα ακτινοβολία, η οποία δεν είναι αρκετά ισχυρή για να αφαιρέσει ηλεκτρόνια από άτομα ή μόρια.
Ένας μύθος σχετικά με την ακτινοβολία του τηλεφώνου είναι ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων δεν προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, η συνεχιζόμενη έρευνα εξακολουθεί να αφορά τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τη μακροχρόνια χρήση κινητού τηλεφώνου.
Ωστόσο, η λήψη προφυλάξεων εξακολουθεί να είναι σημαντική για την ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας στην ακτινοβολία: σημειώστε ότι η ποσότητα ακτινοβολίας που εκπέμπεται από ένα κινητό τηλέφωνο μειώνεται όσο αυξάνεται η απόσταση μεταξύ του τηλεφώνου και του σώματος.
Είναι επικίνδυνος ο ύπνος με το τηλέφωνο κάτω από το μαξιλάρι;
Ένας άλλος μύθος είναι ότι το να κοιμάσαι με το τηλέφωνό σου κάτω από το μαξιλάρι σου είναι επικίνδυνο. Αν και δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνο, δεν συνιστάται.
Η υπερβολική χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.
Η χρήση του τηλεφώνου σας πριν τον ύπνο μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας, οδηγώντας σε αϋπνία.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
