«Delulu is the solulu». Μια φράση που ξεκίνησε ως διαδικτυακό αστείο και εξελίχθηκε σε ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα trends των social media. Αν έχεις περάσει έστω και λίγο χρόνο στο TikTok, είναι πολύ πιθανό να την έχεις συναντήσει.
Τι σημαίνει όμως πραγματικά το «ντελούλου»;
Η λέξη προέρχεται από το αγγλικό delusional, δηλαδή «παραληρηματικός» ή «βασισμένος σε μια μη ρεαλιστική πεποίθηση». Στη γλώσσα του Διαδικτύου, ωστόσο, απέκτησε έναν πολύ πιο ανάλαφρο και συχνά χιουμοριστικό χαρακτήρα.
Αρχικά, ο όρος χρησιμοποιήθηκε κυρίως για τις ερωτικές σχέσεις. «Ντελούλου» ήταν εκείνος που πίστευε ότι το άτομο που του αρέσει ενδιαφέρεται κρυφά για εκείνον, ακόμη κι όταν όλα τα διαθέσιμα σημάδια έδειχναν το αντίθετο. Ή εκείνος που υποστήριζε ότι έχει ξεπεράσει έναν πρώην, ενώ συνέχιζε να κοιτάζει καθημερινά τα stories του.
Σταδιακά, όμως, η έννοια άνοιξε. Το «ντελούλου» άρχισε να περιγράφει μια γενικότερη νοοτροπία: την επιλογή να πιστεύεις τόσο πολύ σε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα, ώστε να συνεχίζεις να προσπαθείς ακόμη και όταν οι πιθανότητες δεν μοιάζουν ιδιαίτερα ευνοϊκές.
Από το ερωτικό «delulu» στην αυτοπεποίθηση
Η σύγχρονη χρήση του όρου έχει μια ενδιαφέρουσα πλευρά. Το «ντελούλου» δεν σημαίνει πλέον απαραίτητα ότι κάποιος αγνοεί την πραγματικότητα. Σε πολλές περιπτώσεις χρησιμοποιείται αυτοσαρκαστικά για να περιγράψει την υπερβολική αισιοδοξία, την αυτοπεποίθηση ή την επιμονή μας απέναντι σε έναν στόχο.
«Θα κάνω τη δική μου επιχείρηση και θα πετύχει».
«Θα καταφέρω να αλλάξω τη ζωή μου».
«Μπορεί αυτή τη στιγμή να μην έχω τις κατάλληλες συνθήκες, αλλά θα τις δημιουργήσω».
Αυτή η λογική βρίσκεται αρκετά κοντά σε αυτό που συχνά αποκαλείται manifestation: την πρακτική του να οραματίζεται κανείς έντονα ένα επιθυμητό αποτέλεσμα και να κατευθύνει τη σκέψη και τη συμπεριφορά του προς αυτό.
Η διαφορά, βέβαια, βρίσκεται σε μια κρίσιμη λεπτομέρεια: η πίστη από μόνη της δεν αρκεί. Το να φαντάζεσαι τον στόχο είναι διαφορετικό από το να εργάζεσαι συστηματικά για να τον πετύχεις.
Μπορεί το «ντελούλου» να μας κάνει καλό;
Η απάντηση βρίσκεται περισσότερο στην αυτοπεποίθηση και στην αυτοαποτελεσματικότητα παρά στην ίδια τη viral λέξη.
Η αυτοαποτελεσματικότητα αφορά την πεποίθηση ενός ανθρώπου ότι μπορεί να ανταποκριθεί σε μια πρόκληση και να ολοκληρώσει έναν στόχο. Όταν κάποιος πιστεύει στις δυνατότητές του, είναι πιθανότερο να θέσει απαιτητικούς στόχους, να επιμείνει όταν συναντήσει δυσκολίες και να αναζητήσει τρόπους για να βελτιωθεί.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν ο φόβος της αποτυχίας ή η έντονη αυτοκριτική λειτουργούν ανασταλτικά.
Μερικές φορές, λοιπόν, χρειαζόμαστε μια δόση από το «θα τα καταφέρω» πριν ακόμη έχουμε όλες τις αποδείξεις ότι μπορούμε.
Το να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας, να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο ή να διεκδικήσουμε μια ευκαιρία που μέχρι σήμερα θεωρούσαμε «πολύ μεγάλη για εμάς» μπορεί να ξεκινήσει ακριβώς από αυτή την πίστη.
Η δύναμη της θετικής σκέψης
Η αισιοδοξία μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους στόχους μας. Ένας άνθρωπος που περιμένει ότι μπορεί να υπάρξει θετική εξέλιξη είναι πιθανότερο να συνεχίσει την προσπάθεια όταν εμφανιστούν εμπόδια.
Εδώ συναντάμε και την πρακτική του οραματισμού: τη νοητική εικόνα του αποτελέσματος που θέλουμε να πετύχουμε.
Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική διάκριση. Ο οραματισμός δεν σημαίνει ότι το αποτέλεσμα θα έρθει «μαγικά». Η αξία του βρίσκεται κυρίως στο ότι μπορεί να βοηθήσει κάποιον να ξεκαθαρίσει τι θέλει και να μετατρέψει μια γενική επιθυμία σε συγκεκριμένο στόχο.
Με άλλα λόγια, το «θα γίνει» χρειάζεται να συνοδεύεται από το «τι πρέπει να κάνω για να γίνει;».
