Αμυγδαλέλαιο, jojoba, έλαιο καρύδας, argan και μέσα σε αυτά λίγες σταγόνες από tea tree, δεντρολίβανο ή λεβάντα. Τα φυσικά έλαια και τα αιθέρια έλαια έχουν επιστρέψει δυναμικά στην καθημερινή περιποίηση, όχι μόνο επειδή μυρίζουν υπέροχα ή επειδή παραπέμπουν σε μια πιο φυσική φιλοσοφία ζωής, αλλά και επειδή αρκετά από τα συστατικά τους έχουν εξαιρετικές ιδιότητες για το δέρμα και τα μαλλιά.
Υπάρχει, μάλιστα, ένας λόγος για τον οποίο τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν ένα απλό άρωμα. Πολλά από τα μόριά τους είναι μικρά και λιπόφιλα και ορισμένα μπορούν να διαπεράσουν την εξωτερική στιβάδα του δέρματος. Στη φαρμακευτική έρευνα μάλιστα συστατικά αιθέριων ελαίων έχουν μελετηθεί και ως ουσίες που διευκολύνουν τη διείσδυση άλλων συστατικών μέσω της κεράτινης στιβάδας. Αυτό όμως είναι ακριβώς και ο λόγος που χρειάζονται μέτρο: το αιθέριο έλαιο δεν είναι ένα αθώο αρωματικό νεράκι, αλλά ένα πολύ συμπυκνωμένο φυτικό προϊόν.
Το μεγάλο μυστικό επομένως βρίσκεται στην αραίωση. Στην καθημερινή περιποίηση τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε πολύ μικρές ποσότητες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης, όπως αμυγδαλέλαιο, jojoba ή argan.
Δύο απλές συνταγές για τρία αποτελεσματικά και πολύ απλά λάδια με αιθέρια έλαια που λειτουργούν πολύ καλά.
Λάδι για γερά και περιποιημένα νύχια με tea tree
Μια από τις πιο εύκολες φυσικές συνταγές είναι ένα λάδι που βοηθάει πάρα πολύ να δυναμώσουν τα νύχια.
Υλικά: 20 ml αμυγδαλέλαιο, 10 ml jojoba, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree και 4-5 σταγόνες βιταμίνη Ε.
Ανακατεύουμε τα υλικά σε ένα καθαρό σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι και βάζουμε κάθε βράδυ μία μικρή ποσότητα στη βάση του νυχιού και στα πετσάκια, κάνοντας απαλό μασάζ.
Το αμυγδαλέλαιο και το jojoba λειτουργούν κυρίως ως μαλακτικά και βοηθούν το δέρμα γύρω από τα νύχια να διατηρείται απαλό, ενώ το tea tree έχει μελετηθεί ιδιαίτερα για την αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική του δράση. Υπάρχουν ακόμη και κλινικές μελέτες για τη χρήση του σε μυκητιάσεις των νυχιών, αν και τα ερευνητικά δεδομένα δεν σημαίνουν ότι ένα σπιτικό λαδάκι μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία μιας πραγματικής ονυχομυκητίασης. Αν το νύχι έχει αλλάξει χρώμα, παχύνει ή αποκολλάται, χρειάζεται διάγνωση από δερματολόγο.
Και μια λεπτομέρεια που συχνά αγνοείται: η βιταμίνη Ε βοηθά κυρίως στην προστασία των ελαίων από την οξείδωση και λειτουργεί ως μαλακτικό συστατικό·
Λάδι μαλλιών με δεντρολίβανο
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι ίσως ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αυτή τη στιγμή στη φροντίδα των μαλλιών. Υπάρχει μάλιστα, κλινική μελέτη σε άτομα με ανδρογενετική αλωπεκία στην οποία, έπειτα από έξι μήνες χρήσης, παρατηρήθηκε αύξηση του αριθμού των τριχών στην ομάδα του rosemary oil.
Υλικά: 30 ml jojoba ή argan και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.
Ανακινούμε καλά και απλώνουμε μικρή ποσότητα στο τριχωτό της κεφαλής πριν από το λούσιμο. Κάνουμε απαλό μασάζ για δύο ή τρία λεπτά, το αφήνουμε περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια λουζόμαστε κανονικά. Μία ή δύο εφαρμογές την εβδομάδα είναι αρκετές για μια απλή ρουτίνα περιποίησης.
Για τις άκρες των μαλλιών δεν χρειάζεται καν αιθέριο έλαιο: δύο ή τρεις σταγόνες argan στις άκρες μετά το λούσιμο μπορούν να λειτουργήσουν ως εξαιρετικό μαλακτικό. Εδώ βρίσκεται και μια βασική διάκριση που συχνά ξεχνάμε: τα φυτικά έλαια βάσης και τα αιθέρια έλαια δεν είναι το ίδιο πράγμα. Το αμυγδαλέλαιο, το jojoba ή το argan μπορούν να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος ενός προϊόντος. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε σταγόνες.
Ένα απλό λάδι προσώπου με λεβάντα για το βράδυ
Για ένα ξηρό ή κανονικό δέρμα μπορεί να παρασκευαστεί ένα πολύ απλό βραδινό έλαιο:
Υλικά: 20 ml jojoba, 10 ml rosehip oil και, προαιρετικά, 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Απλώνουμε δύο ή τρεις σταγόνες από το μείγμα σε ελαφρώς νωπό πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Στην πραγματικότητα, μεγάλο μέρος της περιποιητικής αξίας αυτής της συνταγής προέρχεται από τα ίδια τα φυτικά έλαια βάσης και όχι από την ανάγκη να γεμίσουμε το προϊόν με αιθέρια έλαια. Φυτικά έλαια όπως jojoba, ηλιέλαιο, argan και άλλα έχουν μελετηθεί για τον ρόλο τους στη φροντίδα του δερματικού φραγμού.
Ίσως τελικά αυτή να είναι και η ωραιότερη φιλοσοφία της φυσικής περιποίησης: λίγα υλικά, καλής ποιότητας, σωστά επιλεγμένα και χωρίς υπερβολές. Ένα μικρό γυάλινο μπουκαλάκι, ένα καλό φυτικό έλαιο και μερικές σταγόνες από το κατάλληλο αιθέριο έλαιο μπορεί να κάνουν τη διαφορά.
