διακοπές
Σε αυτό το χρονικό διάστημα υπάρχει περιθώριο για να ξεπακετάρεις και να βολευτείς στο νέο κατάλυμα, να εγκλιματιστείς και να φτιάξεις μια νέα, χαλαρωτική ρουτίνα

Σύμφωνα με έρευνα που έχει δημοσιευθεί στο Journal of Happiness Studies, «ένας εκδρομέας θα αισθανθεί αύξηση του αισθήματος χαράς μέσα στις πρώτες μέρες των διακοπών, με το αίσθημα αυτό να κλιμακώνεται την 8η ημέρα».

Όπως αναφέρεται στο αναλυτικό κείμενο, σε αυτό το χρονικό διάστημα υπάρχει περιθώριο για να ξεπακετάρεις και να βολευτείς στο νέο κατάλυμα, να εγκλιματιστείς και να φτιάξεις μια νέα, χαλαρωτική ρουτίνα.

Παράλληλα, το σώμα λαμβάνει τις ευεργετικές ιδιότητες από αυτή την αλλαγή: απολαμβάνει περισσότερο και καλύτερο ύπνο, έχει περισσότερη όρεξη και είτε ανήκεις στην κατηγορία των ράθυμων ταξιδιωτών είτε εκείνων που αγαπούν την περιπέτεια και τις νέες εμπειρίες, αντλεί περισσότερη απόλαυση από τα ερεθίσματα που λαμβάνεις.

Μετά την όγδοη ημέρα όμως το αίσθημα της χαράς και της έκπληξης αρχίζει να μειώνεται στο υποκείμενο, όπως διαπιστώθηκε απ’ τους ερευνητές.

Με ένα γεμάτο οκταήμερο διακοπών, δε, φάνηκε πως η ευφορία παραμένει και μετά την επιστροφή για μερικές ημέρες, αλλά (όπως είχε φανεί και σε προηγούμενων ετών έρευνες) κάθε ευεργετική ιδιότητα των διακοπών εξανεμίζεται με την επιστροφή στη δουλειά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ
Τεχνητή Νοημοσύνη: 30+ εργαλεία που πρέπει να γνωρίζει κάθε εκπαιδευτικός
Περισσότερα από 30 εξειδικευμένα εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης είναι ήδη διαθέσιμα για εκπαιδευτικούς - Πώς θα έχετε πρόσβαση σε όλα!
Τεχνητή Νοημοσύνη: 30+ εργαλεία που πρέπει να γνωρίζει κάθε εκπαιδευτικός
ορειβάτισα Βαρδούσια Όρη
Συγκλονίζουν η μητέρα και ο πατέρας της δασκάλας που έχασε τη ζωή της από χιονοστιβάδα
Θρήνος για την 31χρονη δασκάλα που υπηρετούσε στην Αργολίδα - Η μνήμη της Δώρας Καπλάνη θα μείνει ζωντανή μέσα από το έργο της ως εκπαιδευτικού και...
Συγκλονίζουν η μητέρα και ο πατέρας της δασκάλας που έχασε τη ζωή της από χιονοστιβάδα
psigio
Είναι σωστό να αποθηκεύουμε το φαγητό στο ψυγείο μέσα σε κατσαρόλα;
Σύμφωνα με ειδικούς, η αποθήκευση του φαγητού μέσα στην κατσαρόλα μπορεί να επηρεάσει τόσο την ποιότητα όσο και την ασφάλειά του. Οι κίνδυνοι...
Είναι σωστό να αποθηκεύουμε το φαγητό στο ψυγείο μέσα σε κατσαρόλα;