Όπως έχει εξελιχθεί η καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων γύρω μας, δεν προλαβαίνουν να μαγειρέψουν. Για το λόγο αυτό επιλέγουν να αγοράσουν κάτι από από έξω, το γνωστό σε όλους fast food.
Μπορεί να αποτελεί μια εύκολη και γρήγορη λύση, είναι όμως γνωστό ότι τις περισσότερες φορές το fast food αποτελεί τροφή πολύ κατεργασμένη, με μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων, σακχάρων, ανθυγιεινών λιπαρών και αλατιού.
Παράλληλα το πρόχειρο φαγητό περιέχει πολλούς υδατάνθρακες και κατ' επέκταση πολλές θερμίδες. Όταν κάποιος προσλαμβάνει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, προκαλείται απότομη αύξηση στο σάκχαρο. Συχνές απότομες αυξήσεις μπορεί να αποτελέσουν παράγοντα που συμβάλλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη και στον διαβήτη τύπου 2.
Τι μας κρύβουν οι υπάλληλοι των fast foods
- Ένα μπιφτέκι μπορεί να περιέχει κρέας από 100 αγελάδες
- Οι γραμμές πάνω στο μπιφτέκι σου είναι ψεύτικες.
- Τα παιδικά γεύματα έχουν περισσότερη ζάχαρη και λιπαρά.
- Οι περισσότερες σαλάτες έχουν τις ίδιες θερμίδες με τα μπέργκερς.
- Ένα milkshake μπορεί να περιέχει μέχρι και 59 χημικά στοιχεία.
Δείτε περισσότερα στο βίντεο
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Πανελλήνιες: Πανωλεθρία στα Τμήματα Φυσικής και Μαθηματικών με "βροχή" κενών θέσεων
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με μόνο 65Є εγγραφή - έως 29 Απριλίου
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής (ΕΛΜΕΠΑ) με μόνο 50Є εγγραφή- αιτήσεις ως 29/4
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
Proficiency και Lower μόνο 95 ευρώ σε 2 μόνο ημέρες στα χέρια σας (ΧΩΡΙΣ προφορικά, ΧΩΡΙΣ έκθεση!)
ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ και ΙΤΑΛΙΚΩΝ για εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις άμεσα