Thumbnail
Όταν λέμε υγιεινή, συνήθως σκεπτόμαστε την δική μας σωματική καθαριότητα.

Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά αντικείμενα που είναι πιο βρώμικα από το ανθρώπινο σώμα, όπως τα αντικείμενα του γραφείου που συχνά έχουν περισσότερα μικρόβια από την λεκάνη της τουαλέτας.

Στο πολλαπλάσιο ισχύει αυτό για το σπίτι μας, όπου δεν αρκεί να περάσει κάποιος μια ηλεκτρική σκούπα για να καθαρίσει. Δείτε πόσο σημαντικό είναι να πλένετε συχνότατα τα σεντόνια, τις πετσέτες του μπάνιου και άλλα καθημερινά αντικείμενα που αποτελούν συσσωρευτές μικροβίων.

Τα σεντόνια
Για να ξέρετε κάθε πότε πρέπει να τα αλλάζετε και να τα πλένετε πρέπει να δείτε την καθημερινότητά σας. Οσοι κάνουν δύο ντους την ημέρα ή φοράνε πιτζάμα στον ύπνο δικαιούνται περισσότερες ημέρες με τα ίδια σεντόνια. Οσοι τρώνε, καπνίζουν η κοιμούνται γυμνοί στο κρεβάτι τους τα πράγματα είναι διαφορετικά. Σε κάθε περίπτωση, το αργότερο που πρέπει κάποιος να αλλάζει και να πλένει τα σεντόνια του είναι μια φορά την εβδομάδα.


Οι πετσέτες μπάνιου
Χρειάζονται απαραιτήτως πλύσιμο κάθε τρεις ή τέσσερις χρήσεις. Δεν είναι υπερβολή, οι πετσέτες κουβαλάνε χιλιάδες μικρόβια σε όλη την επιφάνειά τους. Επειδή με αυτές σκουπίζουμε το υγρό σώμα μας, οι πετσέτες γεμίζουν άσχημες μυρωδιές υγρασίας, ειδικά αν δεν τις αερίζουμε προσεκτικά μετά από κάθε ντους. Ας σημειωθεί ότι δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μοιραζόμαστε με κάποιον άλλο την πετσέτα μας, εκτός κι αν την πλύνουμε αμέσως μετά.


Οι χειροπετσέτες μπάνιου

Θέλουν κάθε δεύτερη μέρα πλύσιμο. Όταν πλένουμε τα χέρια, πρώτον το κάνουμε πιο συχνά από ό,τι για το σώμα, και δεύτερον τα μικρόβια που μεταφέρουμε εκεί είναι απείρως περισσότερα.

Οι φάκελοι παπλώματος
Χρησιμοποιούμε πάντα έναν φάκελο ώστε το πάπλωμα να μην έρχεται σε άμεση επαφή με το σώμα μας, για λόγους αισθητικής και υγιεινής. Δεν χρειάζεται πλύσιμο τόσο συχνά όσο τα σεντόνια, αλλά θέλει οπωσδήποτε πλύσιμο 4-5 φορές κάθε χειμώνα, γιατί γεμίζει σκόνες.


Τα πατάκια του μπάνιου
Είναι πραγματικές φωλιές μικροβίων. Το καλύτερο είναι να μην πατάμε ποτέ πάνω τους με παπούτσια, οπότε μεταφέρουμε και όλα τα μικρόβια του δρόμου στο μπάνιο μας. Αλλά ακόμη και ξυπόλητοι, στα πατάκια μεταφέρουμε όλη την υγρασία από το ντους, περισσότερο από ό,τι στις πετσέτες. Θέλουν πλύσιμο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.


Τα μαξιλάρια
Πλένουμε τις μαξιλαροθήκες, όχι τα μαξιλάρια και είναι λάθος. Οσο κι αν αλλάξουμε το κάλυμα, τα μαξιλάρια παίρνουν μυρωδιές που μπορεί να είναι δυσάρεστες. Τα μαξιλάρια πρέπει να τα αλλάζουμε ριζικά κάθε δύο χρόνια αλλά και να τα πλένουμε δύο φορές το χρόνο. Σιγουρευτείτε ότι είναι εντελώς στεγνά πριν τα ξαναβάλετε στο κρεβάτι σας.


Οι κουρτίνες
Συνήθως έχουν βάρος και καλά υφάσματα, αλλά αυτό είναι που τραβάει την περισσότερη σκόνη. Βρίσκονται συνήθως μπροστά σε ανοιχτά παράθυρα και ελκύουν δυσάρεστα πράγματα. Είναι απαραίτητο να πλένονται δύο φορές το χρόνο όταν το ύφασμα το επιτρέπει. Αν πρέπει να τις πάτε στο καθαριστήριο, πρέπει να περάσετε την ηλεκτρική σκούπα και μετά να τις δώσετε για καθάρισμα

iefimerida.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Διευθυντές καλούνται να δηλώσουν ποιοι εκπαιδευτικοί δεν έκαναν τηλεκπαίδευση και για ποιο λόγο

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Τραγωδία στη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου: Νταλίκα «σάρωσε» μοτοσικλέτα – Νεκρός ο αναβάτης
Τραγωδία στη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου: Νταλίκα «σάρωσε» μοτοσικλέτα – Νεκρός ο αναβάτης
Τροχαίο δυστύχημα στη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου: Πέθανε ο οδηγός της μηχανής που συγκρούστηκε με νταλίκα
Τραγωδία στη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου: Νταλίκα «σάρωσε» μοτοσικλέτα – Νεκρός ο αναβάτης
ΕΜΠ ΚΟΛΟΥΜΠΙΑ
ΕΜΠ και Columbia «χτίζουν» γέφυρες καινοτομίας: Εγκαινιάζουν δωρεάν πρόγραμμα που μετατρέπει έρευνα σε επιχειρηματικές λύσεις παγκόσμιας εμβέλειας
Το νέο πρόγραμμα «Lab to Market: Γεφυρώνοντας την Καινοτομία και την Επιχειρηματικότητα», που ξεκίνησε επίσημα στην Ελλάδα, στοχεύει στη διαμόρφωση...
ΕΜΠ και Columbia «χτίζουν» γέφυρες καινοτομίας: Εγκαινιάζουν δωρεάν πρόγραμμα που μετατρέπει έρευνα σε επιχειρηματικές λύσεις παγκόσμιας εμβέλειας
Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες το 1ο Λύκειο Ευκαρπίας – Εικόνες βιβλικής καταστροφής
Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες το 1ο Λύκειο Ευκαρπίας – Εικόνες βιβλικής καταστροφής
Άγνωστοι πυρπόλησαν αίθουσες του σχολείου και προκάλεσαν εκτεταμένους βανδαλισμούς - Πάνω από 10.000 ευρώ οι ζημιές
Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες το 1ο Λύκειο Ευκαρπίας – Εικόνες βιβλικής καταστροφής
Κυριάκος Μητσοτάκης: Στις πίστες των Καλαβρύτων για σκι ο πρωθυπουργός
Κυριάκος Μητσοτάκης: Στις πίστες των Καλαβρύτων για σκι ο πρωθυπουργός - Εικόνες
Πρωινή «απόδραση» στα Καλάβρυτα για σκι έκανε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης - Δείτε εικόνες
Κυριάκος Μητσοτάκης: Στις πίστες των Καλαβρύτων για σκι ο πρωθυπουργός - Εικόνες