Το καλοκαίρι είναι μια μοναδική εποχή αφού περιέχει ποικιλία φρούτων και λαχανικών τα οποία συμβάλουν στην γρήγορη αποτοξίνωση του οργανισμού.
Εκτός όμως από την κατανάλωση αυτών εξίσου θαύματα κάνει το νερό το οποίο μπορεί να κάνει τον μεταβολισμό σας να τρέχει με χίλια αν προσθέστε σε αυτό και άλλα στοιχεία
Λεμόνι
Το γνωστό σε όλους λεμονόνερο θεωρείται το νούμερο ένα αποτοξινωτικό το οποίο χαρίζει και καλή υγεία.
Απλά στύψτε μισό λεμόνι σε νερό και χαρείτε τα αποτελέσματα του.
Αγγούρι
Το αγγούρι μπορεί να αποτελεί το φυσικό σπα αλλά αν τοποθετήσετε μερικές φέτες αγγουριού σε ένα ποτήρι νερό, όχι μόνο θα ενυδατωθείτε αλλά θα δείτε τη ζυγαριά να κατεβαίνει αφού έχει από αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ μέσα στο νερό όχι μόνο καθαρίζει τον οργανισμό αλλά τον ενυδατώνει και ανακουφίζει από την καούρα.
Η γεύση του είναι αρκετά πικάντικη για αυτό προσέξτε την ποσότητα.
Μέντα
Η μέντα έχει αναλγητικές δράσεις οι οποίες είναι γνωστές από την αρχαιότητα.
Βάλτε λίγη μέντα σε ένα ποτήρι νερό καθημερινά αν θέλετε ο μεταβολισμός σας να τρέχει με χίλια.
πηγή: http://www.eatingwell.com/
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 29 Απριλίου
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής (ΕΛΜΕΠΑ) με μόνο 50Є εγγραφή- αιτήσεις ως 29/4
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
Proficiency και Lower μόνο 95 ευρώ σε 2 μόνο ημέρες στα χέρια σας (ΧΩΡΙΣ προφορικά, ΧΩΡΙΣ έκθεση!)
ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ και ΙΤΑΛΙΚΩΝ για εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις άμεσα