Alfavita Newsroom Αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν και όσοι κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες - Η έρευνα που διενεργήθηκε από την ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μελέτησε τις συνήθειες ύπνου 200.000 ανθρώπων
Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή πίεση και κοιμούνται για λιγότερες από πέντε ώρες ή για περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.
Η έρευνα που διενεργήθηκε από την ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μελέτησε τις συνήθειες ύπνου 200.000 ανθρώπων και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με υψηλή πίεση που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες έχουν 83% πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό, συγκριτικά με όσα κοιμούνται κανονικά, δηλ. 7-8 ώρες κάθε βράδυ.
Το αντίστοιχο ποσοστό δε για τους ανθρώπους που κοιμούνται παραπάνω ώρες από το κανονικό, είναι 83%.
Ο Δρ. Oluwaseun Akinseye και η ομάδα του παρουσίασαν τα ευρήματα της έρευνάς τους αυτήν την εβδομάδα στο ετήσιο συνέδριο υπέρτασης της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης.
«Εκπλαγήκαμε πολύ με τα αποτελέσματα, ιδίως όσον αφορά στα άτομα που κοιμούνται λίγο, καθώς μέχρι τώρα οι περισσότερες μελέτες έδειχναν ότι η έλλειψη ύπνου δεν αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας στο CBS News.
ΠΗΓΗ: Ο πολύωρος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού - protothema.gr
Γράψου στο Newsletter του Carrefour και κέρδισε δωροεπιταγές αξίας 2.000€
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Σχολεία: Αλλάζουν οι ώρες αποχώρησης των μαθητών
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με μόνο 65Є εγγραφή - έως 26 Απριλίου
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής (ΕΛΜΕΠΑ) με μόνο 50Є εγγραφή- αιτήσεις ως 26/4
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
Proficiency και Lower μόνο 95 ευρώ σε 2 μόνο ημέρες στα χέρια σας (ΧΩΡΙΣ προφορικά, ΧΩΡΙΣ έκθεση!)
ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ και ΙΤΑΛΙΚΩΝ για εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις άμεσα
