9 περιπτώσεις που ΔΕΝ πρέπει να πιεις νερό [video]
Brightside

Το νερό είναι, φυσικά, ένα απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση του ανθρώπινου οργανισμού ενώ θεωρείται και το βασικό συστατικό για την ζωή στον πλανήτη μας.

Η κατανάλωσή του συνδέεται με την ευεξία και την υγιεινή ζωή όμως τόσο η υπερβολική κατανάλωση νερού όσο και η κατανάλωσή του σε κάποιες πολύ συγκεκριμένες περιστάσεις μπορεί να επιφέρει τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα.

Σε βίντεο του ιστότοπου bright side μπορείτε να δείτε 9 τέτοιες περιπτώσεις:

1) Ακριβώς πριν πέσεις για ύπνο

2) Κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης

3) Εάν τα ούρα είναι απολύτως διάφανα

4) Μετά την βρώση πικάντικου φαγητού - Προτιμήστε το γάλα

5) Υπερβολική κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια και ακριβώς μετά το φαγητό

6) Νερό από ποτιστικό λάστιχο

7) Όταν περιέχει τεχνητά γλυκαντικά

8) Θαλασσινό νερό

9) Υπερβολική κατανάλωση, ειδικά αν έχει καταναλωθεί αρκετό νερό στη διάρκεια της ημέρας: Από ένα σημείο και μετά η υπερβολική υγρασία που συγκεντρώνεται στο σώμα μπορεί να επιφέρει επιπλοκές στα νεφρά και στο νευρικό σύστημα. Τα συμπτώματα προκαλούνται από την υπερβολική συγκέντρωση νατρίου. 

Αναλυτικά, οι επεξηγήσεις στο βίντεο:

σχετικά άρθρα

ΕΛΜΕ Πειραιά: Τα σχολεία να μαζέψουν τις αιτήσεις για 13ο-14ο μισθό
ΕΛΜΕ Πειραιά: Τα σχολεία να μαζέψουν τις αιτήσεις για 13ο-14ο μισθό
ΤΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΗ ΤΩΝ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΑΠΩΛΕΙΩΝ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΓΙΝΟΥΝ «ΝΤΙΛΕΡ» ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΩΝ ΓΡΑΦΕΙΩΝ!
ΕΛΜΕ Πειραιά: Τα σχολεία να μαζέψουν τις αιτήσεις για 13ο-14ο μισθό
Αιγιαλίτιδα και ελληνοτουρκικά στη σύσκεψη Τσίπρα στο ΥΠΕΞ
Αιγιαλίτιδα και ελληνοτουρκικά στη σύσκεψη Τσίπρα στο ΥΠΕΞ
Ο καθορισμός αρμοδιοτήτων, το θέμα της σταδιακής επέκτασης της αιγιαλίτιδας ζώνης και οι γενικότερες εξελίξεις στις ελληνοτουρκικές σχέσεις βρέθηκαν...
Αιγιαλίτιδα και ελληνοτουρκικά στη σύσκεψη Τσίπρα στο ΥΠΕΞ
Γνωμοδότηση για τις άδειες μητρότητας και την προσμέτρησή τους
Γνωμοδότηση για τις άδειες μητρότητας και την προσμέτρησή τους
Τη γνωμοδότηση του Νομικού Συμβούλου, Παλαιολόγο Παλαιολόγου, σχετικά με τις άδειες μητρότητας και την προσμέτρησή τους παραθέτει το ο ΔΣ του ΣΕΠΕ...
Γνωμοδότηση για τις άδειες μητρότητας και την προσμέτρησή τους